Bilgisayar oyunları sağlığa yararlı mi? Zararlı mı?

Dijital dünyanın gelişmesiyle oyunlar bilgisayarlardan çıkıp telefonlara, konsollara yayıldı. Artık neredeyse her evde dijital bir makine olduğuna göre, dijital oyunların da girmediği ev de kalmamıştır! Hatta bırakın evleri akıllı telefonlar sayesinde dijital oyunların oynanmadığı tek bir ortam dahi kalmamıştır! Peki durum böyleyken milyarları bulan oyuncularıyla, milyonları bulan satış rakamlarıyla ve trilyonları bulan satış rakamları ile bilgisayar oyunlarını oynamak insan sağlığına zararlı mıdır, yaralı mıdır?…

Cathode Ray Tube Amusement Device
Cathode Ray Tube Amusement Device

Cathode Ray Tube Amusement Device video oyunlarının atası sayılan bu enteresan isimli oyun, 1947 yılında yapıldı. Düz bir levha üzerinde bir eğri ve voltaj verilerek bu eğriden akımın düzgün bir şekilde ilerlemesini sağlamak oyunun temel mantığı… Eğer akımı kıvrımlı telden düzgün bir şekilde geçirmeyi başarırsanız oyunu kazanıyorsunuz! Ancak, voltaj hattan dışarı taşarsa oyunu kaybediyorsunuz… O günün teknolojisiyle son derece kompleks olan oyunu herhalde hiç kimse saatlerce oynamadı! İşte o günden bu güne gelene kadar oyun dünyası inanılmaz bir şekilde gelişti ve neredeyse gerçek hayatla pek bir farkı kalmadı! Dolayısıyla da oyun başında geçirilen saatler arttı! Oyun başında geçirilen saatler artmaya başlayınca dolayısıyla bu durumla alakalı deney ve gözlemleri de sayısı arttı!…

Dijital oyunların insan bedeni üzerindeki etkilerini araştıran binlerce deney, gözlem ve araştırma yapıldı. Özellikle de bilgisayar oyunlarının insan beyni üzerindeki etkilerini araştıran deneyler dikkat çekti!…

Varsayımsal olsa da dijital oyunların insan beyni üzerindeki etkilerini araştıran deneylerde olumsuz bir sonuca rastlanmadı! Dijital oyunların özellikle hafızayı güçlendirdiği ve özellikle de dikkat toplama ve konsantrasyonu arttıtığı düşünülmektedir! Dijital oyunlar üzerine yapılan bir deneyde 65 yaş ve üstü bir grup insana bilgisayar oyunları oynatılmıştır! İlerleyen dönemlerde oyun oynayan bu grubun oynamayan diğer gruba göre dikkat toplama yeteneklerinin arttığı gözlemlenmiştir. Bu deneyin sonucunda özellikle de bunama ve alzeimer hastalığına oyun oynayan insanların yakalanma riskinin daha az olduğu da saptanmıştır!…

Kaynak;

Bilgisayar oyunu zeki yapar mı?

Diğer bir açıdan yapılan pek çok araştırmada dijital oyunların el becerisi gerektiren işlerde oyun oynamayan ara oranla daha gelişmiş olduğunu göstermiştir! Amerika’da yapılan bir gözlemde bilgiasayar oyunu oynayan cerrahların, oynamayan ara oranla %29 daha hızlı ve %39 daha dikkatli oldukları gözlemlenmiştir…

Kaynak;

Bilgisayar oyunu el becerisini artırıyor

Dijital oyunlar hafızanızı güçlendirir, dikkat yeteneğinizi arttırır, el becerisi gerektiren işlerde daha yetenekli olmanızı sağlar. Ne var ki; özellikle de uzun sattler bilgisayar başında oyun oynayarak zaman geçiren bazı insanlarda “Dopamin eksikliği” görülmektedir. Dopamin, mutluluk hormonu olarak bilinir. Bu hormonun eksikliği bazı duygusal hasarlara neden olabilmektedir! Dopamin eksikliği çıkan insanların çoğu “oyun bağımlısı” olarak bilinen insanlardır! Bu sorunu yaşayan insanların tanısı; “Oyun bozukluğu” olarak bilinen bir hastalıktır ve 2018 yılında Dünya Sağlık Örgütü bu rahatsızlığı “Tedavi edilmesi gereken hastalıklar” listesine almıştır!…

Kaynak;

Oyun bozukluğu nedir?

Bunların dışında dijital oyunların zekaya da olumlu katkıları vardır. Yine Amerika’da yapılan bir deneyde bir grup öğrenciye Tetris oynatılmış, daha sonra da bu öğrencilere kavramsal bazı sorular sorulmuştur! Tetris oynayan öğrencilerin oynamayan öğrencilere oranla kavramsal sorularda çok daha iyi oldukları gözlemlenmiştir!

Şiddet içerikli bilgisayar oyunu oynayan insanların şiddete daha eğilimli olduklarına dair bir mit vardır! Ancak bu konuda yapılan araştırmalarda bu mitin yanlış olduğu saptanmıştır! Yani şiddet içerikli oyunlar oynayan insanların sıradan insanlardan zeka dışında pek bir farkları yoktur!…

Kaynak;

Şiddet içeren bilgisayar oyunları saldırgan davranışları arttırıyor mu?

Özgüven sorunu mu yaşıyorsunuz? O halde bilgisayar oyunu oynamanız şidettle tavsiye ederim! Çünkü; bu konuda yapılan bir araştırmada günlük hayatta pek yapamadığımız işleri oyunlarda rahatça yapabilmemiz özgüvenizimi arttırabilmektedir…

Ayrıca bilgisayar oyunu oynayan çocukların okulda daha başarılı oldukları saptanmıştır! Avustralya’da 12.000 öğrenci üzerinde yapılan gözleme bilgisayar oyunu oynayan öğrencilerin oynamayan öğrencilere göre özellikle de fen Bilimleri ve matematikte daha başarılı oldukları gözlemlenmiştir!…

Kısacası oyun oynamak iyidir! Ancak dozunda! Her şeyin fazlası zarar olduğu gibi bilgisayar başında uzun saatler oyun oynamak da zarardır! Zira gazeteler oyun oynarken ölen insanların haberleriyle doludur! Ancak bilinmeli ki; bunun nedeni oynanan oyun değil hareketisizliktir! Eğer kontrolü kaybetmeden, asosyallleşmeden bilgisayar oyunu oynarsanız zeka konusunda gelişme bile kaydedebilirsiniz!…

Bağlantılı yazılar;

Kimler Neler Demiş?

avatar
  Abone Ol!  
Bildir